Patrick Funk
Muay Thai ist eine Kampfsportart, die ihren Ursprung in Thailand hat. Diese Art der Kampfkunst ist für ihre brutalen Techniken und Taktiken bekannt. Diese Techniken sollen den Gegner außer Gefecht setzen oder ihn töten. Muay Thai zeichnet sich dadurch aus, dass der Schwerpunkt auf Angriffen auf den Kopf und die Knie sowie auf dem Einsatz von Ellbogen und Schlägen liegt.
Muay Thai hat viele Vorteile für diejenigen, die regelmäßig trainieren; einige dieser Vorteile sind eine gesteigerte Ausdauer, ein größeres Selbstvertrauen, ein verbessertes Gleichgewicht, eine verbesserte Koordination, eine Gewichtsabnahme, mehr Energie, eine verbesserte Flexibilität, eine größere Disziplin und ein großes Erfolgserlebnis. Es kann auch Stress abbauen.Es gibt viele Fitness- und Trainingsprogramme für Muay Thai, wie sie beispielsweise von Revolution Martial Arts angeboten werden.